回锅多宝鱼(原料:多宝鱼,青红椒,蒜苔)

2008-06-10 15:46:13 来源: 未知 作者:佚名
菜谱

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原料:多宝鱼一条,青红椒各20克,蒜苔20克,泡椒酱10克,甜面酱5克,豆豉10克,醪糟10克,豆瓣酱20克。jUF食谱网 福州美食

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制法:1、将多宝鱼骨肉分离.刀工改成片,清水冲洗后用酒喂好。jUF食谱网 福州美食

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      2、将蛋浆均匀抹在鱼片上.用低温过油炸至熟,将青红椒片和蒜苔滑油。jUF食谱网 福州美食

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      3、将调料下锅炒香后下八炸好的鱼片、青红椒、蒜苔略炒即可。jUF食谱网 福州美食

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Loadding.....
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